Ruth Claudia Stahl


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Essen sie sich schön

Alles über Vitalstoffe & Co - Die besten Lebensmittel für Ihre Gesundheit - Schmackhafte Ernährungstipps für zwischendurch

Macht Lust auf mehr …

Vitalstoffe & Co. sind unwiderstehlich!

Wenn wir uns rundum fit, gesund und schön fühlen wollen, brauchen wir gute, natürliche Lebensmittel. Doch damit nicht genug: Auf die richtige Kombination kommt es an! Dieses Buch verrät, wie Sie bestimmte Nähr- und Vitalstoffe so miteinander verbinden, dass sie zum idealen Team werden und jede Menge Energie für den Alltag freisetzen. Der vielseitige Ernährungs-Guide: mit Erfahrungstipps, Infokästen und Food-Fotos in farbenprächtigem Layout.

 

Gewusst wie:

  • Wie die Vitalstoff-Kombi zum Power-Paket wird
  • Was Proteine, Mineralien, Öle, Vitamine & Co. alles können
  • Essen Sie sich gesund, schön und glücklich!